找到幸福 _员工文章_员工风采_企业文化_贵州中烟工业有限责任公司

吸烟有害健康。本站含有烟草内容,18岁以下人士请勿光顾。

国家局网站
  • 工作机会

  • 互动交流

  • 调查问卷

  • 资料下载

  • 总经理信箱

  • 吸烟与健康

  • 真假鉴别

  • 中国烟草体育万博下载万博彩票软件工业万博体育苹果手机客户端公司

    找到幸福

    发布时间:2018-04-27 来源:体育万博下载万博彩票软件工业万博体育苹果手机客户端公司 作者:体育万博下载万博彩票软件工业万博体育苹果手机客户端公司技术中心 苏鑫 点击次数: 打印 字号:

          在越来越追求“个性”的时代,年轻人谈及“幸福”一词时,仿佛更多的是调侃、不屑,甚至嘲讽。这难倒真的是幸福在远离我们吗?不!当然不是,我们只是被焦虑和不满阻碍,如果能放平心态,以积极的情绪投入工作和生活,我们其实很容易找到属于自己的幸福。

      随着祖国的日益强大,在通往小康生活的道路上,很多人在工作中不再只是追求金钱,更多的是追求生活满意。那怎样才能使工作更满意呢?有研究表明,如果我们能将自己的优势得到展示,就会真心愿意去做这件事,这不仅会将例行公事、被动执行的枯燥工作变得有生气,更会让自己在工作中获得最大的满意。这就好比给予更多的赞美和鼓励更有利于孩子的身心成长一样,如果能保持乐观的态度,通过展示优势,得到领导和同事的肯定,逐渐将工作变成事业,愿意真心实意为此付出劳动和心血,那我们在工作中将会获得更多满足感,也就更容易找到属于自己的幸福。

      在日常生活中,我们可能被鸡毛蒜皮的琐事弄得烦躁不已,消极情绪严重影响了生活质量甚至身体健康。那怎样才能保持积极情绪,从而获得更持久的幸福呢?著名心理学家马丁·塞利格曼提出积极情绪可以是有关过去、现在和未来的。过去的事不能决定你的未来,不要把自己桎梏在过去,对过去的不幸夸大其词、念念不忘,是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。放慢脚步,用心感受生活,有明确的目标,集中注意力,深深地投入到现在所做的事中,把握和品味当下的感觉,可以帮助增加生活的愉悦。对未来充满希望,做一个乐观的人,遇到挫折时能很快重新振作,成功时继续努力,终将获得全面的胜利。当我们通过改变对过去的看法、现在的体验和对未来的希望,那我们将会使自己的情绪保持积极,找到属于自己的幸福。

      每个人对幸福的定义不尽相同,但只要不放弃,我们都能通过努力在工作和生活中找到属于自己真实的幸福。